체질별 다이어트 한약, 내 몸에 맞는 처방법
1. 한방 다이어트와 체질의 관계한의학에서는 사람의 체질에 따라 비만의 원인과 해결 방법이 다르다고 봅니다. 대표적인 체질 유형으로는 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이 있으며, 각 체질에 맞는 다이어트 한약 처방이 존재합니다. 예를 들어, 태음인은 대사율이 낮아 지방이 쉽게 쌓이는 체질이므로, 신진대사를 촉진하는 한약이 필요합니다. 반면, 소음인은 위장이 약하고 체력이 부족한 경우가 많아 무리한 감량보다는 기운을 보강하면서 체중을 조절하는 방식이 적합합니다.2. 체질별 다이어트 한약 처방태양인: 열이 많고 기운이 넘치지만 소화 기능이 약한 경우가 많아, 식욕을 조절하고 소화를 돕는 한약이 필요합니다. 대표적인 처방으로 마황탕, 대시호탕 등이 있으며, 이는 지방 연소를 촉진하고 과도한 식욕을 억제하는 효..
2025. 4. 3.
"한방 다이어트 한약, 진짜 효과 있을까? 과학적 원리 분석"
안녕하세요!여성분들의 1년 365일 고민 다이어트에 대한 고민 !!요즘은 한방 다이어트 한약을 많이 드시더라구요 1. 한방 다이어트 한약의 기본 개념한방 다이어트 한약은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 몸의 균형을 맞추고, 신진대사를 원활하게 하여 건강한 감량을 목표로 합니다. 한의학에서는 비만의 원인을 단순한 과식이 아니라 체질적 요인, 기혈 순환 문제, 습담(체내 노폐물) 등의 문제로 보고 이를 조절하는 방식으로 치료합니다. 대표적인 한방 다이어트 처방으로는 방풍통성산, 마황탕, 대시호탕 등이 있으며, 각각의 처방은 체질과 비만 유형에 따라 달라질 수 있습니다. 2. 한방 다이어트 한약의 체중 감량 원리한약을 통한 체중 감량 원리는 크게 식욕 조절, 지방 분해 촉진, 대사 활성화, 노폐물 배출..
2025. 4. 3.
