체질별 다이어트 한약, 내 몸에 맞는 처방법
1. 한방 다이어트와 체질의 관계한의학에서는 사람의 체질에 따라 비만의 원인과 해결 방법이 다르다고 봅니다. 대표적인 체질 유형으로는 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이 있으며, 각 체질에 맞는 다이어트 한약 처방이 존재합니다. 예를 들어, 태음인은 대사율이 낮아 지방이 쉽게 쌓이는 체질이므로, 신진대사를 촉진하는 한약이 필요합니다. 반면, 소음인은 위장이 약하고 체력이 부족한 경우가 많아 무리한 감량보다는 기운을 보강하면서 체중을 조절하는 방식이 적합합니다.2. 체질별 다이어트 한약 처방태양인: 열이 많고 기운이 넘치지만 소화 기능이 약한 경우가 많아, 식욕을 조절하고 소화를 돕는 한약이 필요합니다. 대표적인 처방으로 마황탕, 대시호탕 등이 있으며, 이는 지방 연소를 촉진하고 과도한 식욕을 억제하는 효..
2025. 4. 3.
